Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 20.21g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Славянка Маленькое Чудо, Добрянка Конфеты, Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Малина (Несладкая, Замороженная), Манная Каша на Молоке, Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . more...
|
|
1120 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 17 minutes, Sleeping - 5 hours and 43 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|