Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 12.19g | Prot: 28.28g | Carbs: 77.71g.
Breakfast: Ашан Блины Простые, Nesquik Какао, Алексеевское Сгущенка. Lunch: Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Макфа Макароны Отварные, Глобус Свекла Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Самокат Клубничный Компот, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|