Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2015
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 January 2015:
|
1194 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 66.65g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Арахисовое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Морковь, Креветки (Вареные или на Пару), Коричневый Рис. Dinner: Черная Смородина, Творог 9%. Snacks/Other: Бабаевский Трюфель Классический, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|