Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
115 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 123.43g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Изюм, ВкусВилл Творог 5%, Лента Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка, De Olio Вегамасло. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Молочная Станция Молоко 2,5%, Life Protein Pistachio Ice Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonact's Weight History
|