Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 134.74g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Запіканка, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Салат Айсберг, Шпинат, Копченый Лосось, Авокадо, Банан, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Lunch: Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar, Dr. Oetker Kirschgrütze, Ja! Körniger Frischkäse, Бурякова ікра 🍠🖤, Beyond Meat Beyond Burger, Сильпо Аспарагус, Кабачок, Гречка Отварная, Сельдерей. Dinner: Alpro Овсяное Молоко, Запіканка, Сильпо Аспарагус, Bio Natives Oliven Öl Extra, Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna closer's Weight History
|