Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
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63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1582 kcal
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Fat: 45.81g | Prot: 103.86g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Milkeria Yogurt Greco 0%, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Milbona Yogurt Bianco Magro, Zespri Kiwi Green, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Gli Allegri Sapori Paella di Pesce . Dinner: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Conad 4 Mini Pizze Margherita, Gli Allegri Sapori Sticks di Pollo, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, San Carlo Grissini Torinesi. Snacks/Other: Kellogg's Coco Pops Barchette, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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