Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 107.84g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Черносливом и Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Евроопт Груша Лукас, Кофе с Сахаром, Белтея Гематоген Кокосовый, Сыр Российский, Свежие Новости Сметана 18%, Петруха Филе Куриное Запечённое, Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lionella.skalskaya's Weight History
|