Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
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59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1326 kcal
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Fat: 58.44g | Prot: 115.94g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Eurospin Gallette di Riso, Lidl Avocado. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi , Zaini Cioccolato Fondente 100%, Prozis Burro di Arachidi , Colfiorito Farro Soffiato al Naturale, Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco. more...
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steady weight
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GiulsCordara's Weight History
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