Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 106.99g | Prot: 67.93g | Carbs: 155.30g.
Lunch: Ашан Карамельный Соус, Теремок Сырники , Теремок Блин с Грибами, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром, Капучино. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , Холодец, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polukhina26's Weight History
|