Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 54.56g | Carbs: 219.38g.
Breakfast: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Lunch: Арахис, Клементины, Банан, Орехи Кешью. Dinner: Котлеты из Нута, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Магнит Овощная Котлета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|