Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
74 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 62.75g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Семушка Фундук Жареный, Смак Хлеб Бородинский, Готово! Крабовый Салат Без Риса. Lunch: Салат Айсберг, Смак Хлеб Бородинский, Русское Море Селедочка на Перекус, Картофельное Пюре. Dinner: Кухня на Районе Сэндвич Цезарь, Сметана , Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, Ваш Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|