Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 99.34g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Чернослив без Косточки, Курага, 365 Дней Фундук Необжаренный, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог 5%. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Играмолоко Йогурт 2,9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizasuv86's Weight History
|