Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 109.15g | Carbs: 60.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Курица Вареная, Н! Котлеты с Броколли, Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Кетчуп. Dinner: Н! Индейка с Овощами. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|