Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 128.75g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Имбирный Чай, ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Life Protein Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Зеленое Яблоко. Dinner: Миндаль Миндаль, BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Курица с Ананасами. Snacks/Other: Сырники Домашние, ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. more...
|
steady weight
|
|
margertann's Weight History
|