Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 60.87g | Carbs: 163.93g.
Breakfast: Santal Банановый Нектар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Легкий Сливочный Сыр. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|