Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
159.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 86.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 86.62g | Carbs: 31.59g.
Lunch: Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой. Dinner: Просто Молоко Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|