Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
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72 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 72 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2405 kcal
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Fat: 63.88g | Prot: 141.98g | Carbs: 322.52g.
Breakfast: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Lunch: Pam Panorama Friarielli Saltati , Funghi Champignon, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Patata Bollita. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Carrefour Songino, Polenta. Snacks/Other: Mirtilli, Fage Fage Total 0% con Fragola , Vitalis Muesli Frutta, Lamponi. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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sirio7577's Weight History
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