Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 119.17g | Prot: 115.46g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Каша манная, French Kiss Нуга с Клюквой, Рулет из лаваша с форелью, Чай. Lunch: Рулет из лаваша с форелью, Магнит Мандарины, Щи со Свининой. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Макароны с Фаршем, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Белый Город Молоко 2,5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|