|
87
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 36.56g | Carbs: 54.09g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Рогачев Сгущенка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Эконива Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Пестравка Творог 5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Эконива Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Пятерочка Тарталетки для Икры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postovoy987's Weight History
|