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nach Zahn OP mit Antibiotikum
Ab jetzt wieder Sport
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79.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2015:
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1191 kcal
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Fat: 30.52g | Prot: 70.36g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Banane, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Obstkuchen. Dinner: Gutknecht Hühnerfrikassee. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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