Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 32.17g | Carbs: 91.15g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Салат из Свеклы с Чесноком, Деревенское Молочко Сметана 15%, Фермерское Литвиновское Молоко, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Рисовая Каша со Сливочным Маслом , Магнит Яблоко Гала, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|