Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 59.28g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Батон Нарезной, Раменский Мясокомбинат Ветчина Экстра, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Плов с Курицей. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Картофель Фри, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Биг Спешиал. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|