Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1332 kcal
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Fat: 43.79g | Prot: 107.18g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Côte d'Or Bio Noir 85%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Danone Hipro Gusto Stracciatella. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Dinner: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Mela, Côte d'Or Bio Noir 85%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro, La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino. Snacks/Other: Dietorelle Gelees, Un Attimo Protein Premium Lower Carb, Kellogg's Coco Pops Barchette. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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