Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 70.95g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Красная Цена Крекер Рыбки, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шоко Колбаса. Lunch: Магнит Банан, Sportberry Протеиновое Печенье Кокосовое, Bruto Картошка Натуральная Жареная, ВкусВилл Сыр Страчателла, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Ашан Заварной Хлеб с Солодом. Dinner: FitnesShock Батончик Shocker. Snacks/Other: Шоко Колбаса, Перекресток Яблоки Симиренко, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|