Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 42.09g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет, Сыр Голландский. Lunch: Merci Конфеты, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Голубцы. Dinner: Small Хлеб Бездрожжевой , Milka Шоколад Арахис и Карамель, Чай с Молоком, Борщ Украинский. Snacks/Other: Чай с Молоком, Бананы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.zayaz's Weight History
|