Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
38.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 51.70g | Carbs: 284.79g.
Breakfast: Капуста, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня. Dinner: блинчики, Капуста, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Балтийский берег Сельдь в Масле, Яблоко Зеленое, Варенька Варенье Вишневое, Просто Варенье Абрикосовое, Яшкино Вафли Шоколадные, Красная Цена Овсяное Печенье, Яшкино Конфеты Крокант, блинчики, Яшкино Конфеты Крокант, Заварной Крем, Капуста. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely_[158]'s Weight History
|