Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 67.73g | Carbs: 391.75g.
Breakfast: Столбушино Сбитень Классический, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Банан, Картофель Отварной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной. Snacks/Other: Ролл с Огурцом, Джаз Арахис Жареный Соленый, Absolute Nature Безалкогольное Полусладкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopacheva1985's Weight History
|