Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 94.59g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Шоколадный, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: Глобус Фарш Любимый Глобус, Картофельное Пюре. Dinner: Глобус Филе Трески, Бондюэль Кукуруза Органический Продукт. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lomakinav's Weight History
|