Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 73.29g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Шампиньоны, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Жареное Яйцо. Lunch: Клементины, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Dinner: Bonduelle Шампиньоны, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Морковь, Grow Food Пюре из Батата , ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasjatqua's Weight History
|