Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
103.9 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 135.19g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Клубника, Творог 5%. Lunch: Лаваш Армянский, Сыр Рикотта. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джемма_Сергеевна's Weight History
|