Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 36.68g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Пятерочка Банан, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|