Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 127.28g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Яичница, Розумович Ветчина Говяжья, Сузан А Батон Отрубной, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Чай, Мираторг Бельгийская Смесь, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Отбивные. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Дастархан Нан Батон Льняной, Чай, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Куриные Отбивные, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|