Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
78 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 93.26g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Ярче Сметана 15%, Ярче Молоко 2,5%, Зпиканка из творога. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Морковь, Мистраль Гречка, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лента Торт Печеночный, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Петруха Куриное Филе Бедра, Боди Фуд Филе Бедра Курицы в Собственном Соку, Ярче Яйцо, Капуста, Ярче Сметана 15%. Snacks/Other: Smart Formula Карамель, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана2715❤😘's Weight History
|