Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
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65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1529 kcal
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Fat: 51.68g | Prot: 124.01g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Zucchero, Parmigiano (Grattugiato), Risotto al Pomodoro. Dinner: Il Viaggiator Goloso Torta della Nonna, Zucchero, Caffè Espresso, Patata Arrosto, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Zucchero, Caffè Espresso, Banana, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Yamamoto Iso Fuji Cookies. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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baganza73's Weight History
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