Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 62.25g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Беллакт Сок Яблочно-Черничный, Алми Миндаль Жареный, Киви, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс", Куриное Филе с Сыром. Dinner: Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Скумбрия. Snacks/Other: Савушкин Творожок Страчателла, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|