Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
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69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2647 kcal
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Fat: 45.15g | Prot: 137.84g | Carbs: 385.09g.
Breakfast: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Lunch: Olio Evo(Project Invictus), Barbabietole, Tacchino(Fesa Inran), Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso. Dinner: Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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