Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
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55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1881 kcal
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Fat: 48.70g | Prot: 108.74g | Carbs: 246.31g.
Breakfast: Prozis Burro di Pistacchi, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Cereali Antichi, Ortonuovo Coste Lessate, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Cracker Zerograno, Riunione Carpaccio di Polpo Nature. Snacks/Other: Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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