|
7 марта нашагала 6500, вечером отмечали предстоящий праздник, вчера был день отдыха.. Однако вес ушёл неплохо) Подарок мне на 8 марта)
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 106.57g | Carbs: 48.22g.
Breakfast: Nestle Goodmix Crispy Cookie, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Белая Мука, Сметана , Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Хлеб Черный, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|