Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 59.77g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Красные Помидоры (Консервированные), Arla Сыр Natura Light 16%. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Творог 5%, Пятерочка Киви. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stelantia's Weight History
|