Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 119.86g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, KDV Zebra Батончик, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, 48 Копеек Пломбир в Рожке, Гринвей Суп Куриный. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Halls Леденцы, Хуторок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|