Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 158.77g | Prot: 63.75g | Carbs: 11.54g.
Breakfast: Сало, Лента Шея Свиная, Капуста Белокочанная. Lunch: Болгарский Перец, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Троекурово Крылья Куриные, Сало, Троекурово Куриные Голени. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladehin's Weight History
|