|
Bugün diyetimin ilk günüydü. Bu kez inşallah başarılı olacağım.
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 39.56g | Carbs: 60.34g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Dinner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistocookiee's Weight History
|