Kathia Mendoza's Journal, 08 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
53.5 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2023:
1445 kcal Fat: 25.28g | Prot: 120.69g | Carbs: 191.01g.   Breakfast: Mermelada de Fresa Casera sin Azúcar, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Great Value Guarnición de Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Barilla Penne Rigate, Pechuga de Pollo Asada, Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Café. Lunch: Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Jícama, San Juan Claras de Huevo, Granvita Avena, Plátano, Danone Vitalinea Triple Cero Natural, Manzana Verde. Dinner: Champiñones, Pimientos Verdes, Cebollas, FUD Queso Panela, San Juan Claras de Huevo, FUD Jamón de Pavo, PAM Pam. Snacks/Other: Té (Infusión), Pronto Gelatina Light. more...
Losing 0.0 kg a Week

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Comments 
Felicidades 💪🏽💪🏽💪🏽 
08 Mar 23 by member: memo_m_l

     
 

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Kathia Mendoza's Weight History


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