Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2676 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 83.47g | Carbs: 373.39g.
Breakfast: Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо, Лук, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Помидоры, Global Village Шампиньоны Резанные, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Пшенные, Растительное Масло, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Сахар, BAHROMA Шаверма. Dinner: ВкусВилл Йогурт Безлактозный Яблоко-Чиа 2,5%, ВкусВилл Шарики Готовый Завтрак с Шоколадным Сиропом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitnesszhirobas's Weight History
|