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e va bene così 🎶 senza parole
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62.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1840 kcal
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Fat: 77.38g | Prot: 107.83g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Milk Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo, Torta al cardamomo. Lunch: Liquirizia, Rovagnati Dadini di Pancetta Affumicata, Pedon 5 Cereali, Mango. Dinner: Aldi Brezel, Lindt Lindor, Salsa di Soia, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Senfter Südtiroler Speck, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Brimi Mozzarella a Cubetti, Amadori Macinato Fine di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Olive Nere Denocciolate in Salamoia. Snacks/Other: Esselunga Equilibrio Alchechengi, Myprotein Granella di Semi di Cacao, Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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