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Am 10. Tag Heilfasten einen wahnsinnig tollen Erfolg zu verzeichnen 🤩
Heute Nachmittag/Abend wird dann endlich feierlich das Fasten gebrochen. Weiter geht es dann mit Intervallfasten, zuckerfrei und low Carb. 💪🏻
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74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1611 kcal
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Fat: 64.23g | Prot: 58.67g | Carbs: 200.94g.
Breakfast: Traubensaft, Yokebe Yokebe Erdbeer . Lunch: Pringles Sour Cream & Onion (30g), Traubensaft. Dinner: Traubensaft, Sonnenblumenöl, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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