|
штош, вчера отсидела на разгрузочном, 1,5 бутылки кефира за день, вот и результат)
зато всю ночь снилось, что вешу 160кг🤡
Поздравляю с 8 марта, желаю отвесов и любви к себе🥰💐
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 47.81g | Carbs: 69.94g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Яблоко, Свинина. Dinner: Чизкейк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица, Салат Крабовый. Snacks/Other: Брауни. more...
|
|
1455 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Тебя тоже с 8 марта!
(А мне недавно снилось,как будто мне говорят,что я кабан 🙃)
|
С 8 марта ураура!! Пусть у тебя все будет хорошо, будь счастлива!:^)))
08 Mar 23 by member: koko.228
|
с 8 марта!! будь любима всеми, потому что мы прекрасны 🥸🥸
08 Mar 23 by member: сеули
|
какие вы милые🥺 спасибо большое❤️
08 Mar 23 by member: я лужа
|
Молодец! Какой Вы сильный человек! У меня не хватает силы вытерпеть... Буду брать с Вас пример, попробую.
08 Mar 23 by member: Rodnaya 28
|
Меняйте ник, Вы кремень,сила, а не лужа...
08 Mar 23 by member: Rodnaya 28
|
потрясающий результат! надо бы и себя заставить денёк кефирчик попить🤸♀️
08 Mar 23 by member: ГалинаТ.
|
Rodnaya 28, спасибо🥺 видимо и правда стоит задуматься о смене ника, хотя он мне нравится)
08 Mar 23 by member: я лужа
|
ой ой, со снами жиза..помню 2 дня подряд снилось что нажираюсь фруктами и тортами, а потом вижу привес в 3кг
а так ты умничка!!!))
08 Mar 23 by member: 143Iloveu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|