|
Великий Пост 2023
День 10 😃
С 8 марта, девчонки 🌷
|
85.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 12.67g | Prot: 37.24g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Backarei Багет Пепперони, Нежин Кабачковая Икра. Dinner: Baron De Lusson Вино Розовое Сухое, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Рис Отварной, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Hokkaido Club Нори, Delique Заправка для Салата ( Томат,Зелень) Delique, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось Чавычи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|