Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3001 kcal
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Fat: 101.82g | Prot: 257.82g | Carbs: 255.24g.
Breakfast: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Primia Fondente Extra 80% Perù , Mela, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Savoiardi. Lunch: Auchan Misto di Legumi, Salmone al Forno o alla Griglia, Purè di Patate. Dinner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Primia Fondente Extra 80% Perù . more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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