Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 161.83g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: ВкусВилл Фрукты с Йогуртом, Имбирный Чай, Яйцо, Капучино, Life Protein Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, ВкусВилл Протеин Соевый, Тирамису. Lunch: Натахтари Лимонад Тархун, Поджаренный Белый Хлеб, Устрицы, Тануки Мидии Том-Ям. Dinner: ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яйцо, Избенка Творог 9%, Белая Дача Зелень. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|